วิธีหลีกเลี่ยงโรคกรดไหลย้อน

อีกโรคที่หลายๆท่านเป็นกัน #กรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อน บริเวณหน้าอก จะเป็นมากหลังทานอาหารมื้อหนัก การเคลื่อนตัวที่ทำให้อาหารย้อนขึ้นมา เช่น ก้มตัว นอนหงายค่ะ โรคนี้เกิดจากความผิดปกติของหูรูดส่วนปลายหลอดอาหารและการบีบตัวของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร
โรคนี้หลักๆเลยจะเกิดจากอาหารที่ทานเข้าไป การกินปริมาณมาก กินแล้วนอนเลย หรือเป็นอาการที่ต่อจากโรคอ้วน การตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ หรือเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อกะบังลมทำงานผิดปกตินั่นเองค่ะ ขอให้สุขภาพดีทุกท่านนะคะ ❤ Credit ข้อมูลจาก: www.thaihealth.or.th (สสส) www.abhaiherb.com www.haamor.com www.bumrungrad.com www.sripat.med.cmu.ac.th www.naturalnews.com www.pharmacy.mahidol.ac.th www.kidneyfund.org www.medlineplus.gov www.honestdocs.co www.aboutgerd.org